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Tips de CrossFit León

5 tips para probar CrossFit

Entrenamiento de fuerza

Muchas son las dudas a la hora de empezar CrossFit:

  1. ¿Qué es Crossfit?
  2. ¿Cómo son los entrenamientos de CrossFit?
  3. ¿CrossFit es apto para mis objetivos?
  4. ¿Tengo que estar en forma para empezar CrossFit?
  5. ¿CrossFit es lesivo?
  6. ¿Dónde puede probar CrossFit en León?
  7. ¿Se puede hacer CrossFit con los gimnasios cerrados?

En este arte artículo te ofrecemos 5 consejos para que puedas probar CrossFit del modo más seguro y eficiente, acorde a tu forma física, edad y objetivos.